{"id":1246,"date":"2018-10-09T09:18:44","date_gmt":"2018-10-09T09:18:44","guid":{"rendered":"https:\/\/hotepi.com\/douleurs-dues-a-lactivite-sportive\/"},"modified":"2019-07-03T08:38:10","modified_gmt":"2019-07-03T08:38:10","slug":"douleurs-dues-a-lactivite-sportive","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hotepi.com\/fr\/douleurs-dues-a-lactivite-sportive\/","title":{"rendered":"Douleurs dues \u00e0 l’activit\u00e9 sportive"},"content":{"rendered":"

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Douleurs dues \u00e0 l’activit\u00e9 sportive
\n<\/span>et \u00e9tats de fatigue<\/span><\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.11.1″ bottom_divider_style=\u00a0\u00bbasymmetric2″ bottom_divider_color=\u00a0\u00bb#eaeaea\u00a0\u00bb bottom_divider_flip=\u00a0\u00bbhorizontal|vertical\u00a0\u00bb prev_background_color=\u00a0\u00bb#000000″ next_background_color=\u00a0\u00bb#eaeaea\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||\u00a0\u00bb][et_pb_row make_equal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb module_class_1=\u00a0\u00bbds-vertical-align\u00a0\u00bb module_class_2=\u00a0\u00bbds-vertical-align\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_3″][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/hotepi.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/icon-sportbeschwerden-08.png\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.11.1″ animation_style=\u00a0\u00bbfold\u00a0\u00bb \/][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_3″][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″]<\/p>\n

Douleurs dues \u00e0 l’activit\u00e9 sportive et \u00e9tats de fatigue<\/h2>\n

On pense ici aux douleurs de chaque sportif et pas aux blessures aig\u00fces.
\nDes blessures aig\u00fces n\u00e9cessitent, apr\u00e8s un diagnostic pr\u00e9cis, une intervention et un traitement classiques. La r\u00e9\u00e9ducation apr\u00e8s la gu\u00e9rison est d\u00e9cisive chez les sportifs et plus intensive que chez les non sportifs.<\/p>\n

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Origines des douleurs li\u00e9es \u00e0 l’activit\u00e9 sportive<\/h3>\n

Le sportif de haut niveau sollicite son coprs de mani\u00e8re extr\u00eame et plus que le sportif occasionnel ou le non sportif. Cette sollicitation exige une combinaison de:<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|||\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″]<\/p>\n

    \n
  • pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019effort, bon entra\u00eenement, alimentation saine, apport compl\u00e9mentaire et autres<\/li>\n
  • traitements corporels pour r\u00e9duire les tensions exc\u00e9dentaires<\/li>\n
  • R\u00e9cup\u00e9ration, active ou passive; la r\u00e9cup\u00e9ration active du sportif s\u2019effectue avec l\u2019entra\u00eeneur<\/li>\n<\/ul>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″]<\/p>\n

    La r\u00e9cup\u00e9ration passive ne peut se r\u00e9aliser que la nuit. Lorsque le sportif sollicite son corps de mani\u00e8re intensive, le corps doit \u00a0parvenir pendant la nuit \u00e0 la d\u00e9tente n\u00e9cessaire.\u00a0 Le concept de literie hotepi aide de mani\u00e8re d\u00e9cisive \u00e0 obtenir ce r\u00e9sultat.<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding=\u00a0\u00bb||0px|\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||10px|\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″]<\/p>\n

    Les douleurs ne peuvent appara\u00eetre que lorsque les diff\u00e9rentes parties du corps ne s\u2019harmonisent plus entre elles.<\/p>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|||\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″]<\/p>\n

      \n
    • Si le bassin n\u2019est pas correctement plac\u00e9 par rapport\u00a0 au f\u00e9mur, des douleurs se produisent. Celles-ci sont malheureusement la plupart du temps \u00a0mal diagnostiqu\u00e9es et sont en cons\u00e9quence trait\u00e9es d\u2019une mani\u00e8re fausse ou inad\u00e9quate. Les cons\u00e9quences sont terribles. La mauvaise position d\u00e9clenche automatiquement une mauvaise sollicitation, ce qui peut conduire \u00e0 une usure pr\u00e9coce de la hanche. Ce type de douleurs est g\u00e9n\u00e9ralement interpr\u00e9t\u00e9 comme une contracture des adducteurs, une \u00e9longation ou quelque chose de semblable.<\/li>\n
    • Une d\u00e9chirure musculaire, un d\u00e9but d\u2019inflammation tendineuse (tendinite) ou une acidification sont trop vite diagnostiqu\u00e9s chez les sportifs comme causes de la douleur. D\u2019apr\u00e8s mon exp\u00e9rience, beaucoup de douleurs de ce type r\u00e9sultent de l\u2019irritation d\u2019un nerf. Le meilleur exemple est le nerf sciatique, qui est soumis \u00e0 une sollicitation massive dans la plupart des sports.<\/li>\n<\/ul>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″]<\/p>\n

        \n
      • Il ne faut pas toujours avoir une hernie discale pour ressentir de telles douleurs. Un examen fonctionnel pr\u00e9cis \u00e9lucide rapidement la cause.<\/li>\n
      • Les douleurs dorsales sont souvent interpr\u00e9t\u00e9es comme contractures de la musculature du dos, et les douleurs dans la nuque comme contractures au niveau des \u00e9paules. Il est difficile d\u2019accomplir une performance sportive quand on a des douleurs de la sorte.<\/li>\n
      • Les douleurs au niveau des pieds sans blessure, ou des douleurs au niveau des genoux sans blessure aux genoux sont diagnostiqu\u00e9es la plupart du temps comme faiblesse musculaire ou ligamentaire.<\/li>\n
      • Les maux de t\u00eate, les probl\u00e8mes de vue, la fatigue, etc. sont souvent les effets secondaires de dysfonctionnements fonctionnels<\/li>\n<\/ul>\n

        [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″]<\/p>\n

        Dans le cas de toutes ces pathologies, il s\u2019agit le plus souvent d\u2019une position incorrecte des structures cit\u00e9es et en cons\u00e9quence d\u2019une mauvaise pression, ce qui entra\u00eene obligatoirement des douleurs.<\/p>\n

        Une fatigue permanente est une cons\u00e9quence de ce trouble nocturne persistant depuis de nombreuses ann\u00e9es.<\/p>\n

        [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″ top_divider_style=\u00a0\u00bbasymmetric2″ top_divider_color=\u00a0\u00bb#eaeaea\u00a0\u00bb prev_background_color=\u00a0\u00bb#eaeaea\u00a0\u00bb next_background_color=\u00a0\u00bb#000000″][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.48″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″][et_pb_divider show_divider=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb height=\u00a0\u00bb50px\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.2″ \/][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding=\u00a0\u00bb||0px|\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||0px|\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″]<\/p>\n

        Traitement<\/h3>\n

        [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|||\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″]<\/p>\n

        Le traitement des douleurs de ce type exige un bon savoir technique du th\u00e9rapeute. Comme il ne s\u2019agit pas de blessures, on n\u2019a g\u00e9n\u00e9ralement pas besoin d\u2019une intervention m\u00e9dicale. Les douleurs doivent dispara\u00eetre le plus rapidement possible.
        \nPlus important que le traitement, il importe de trouver les causes des douleurs. Comme dans le cas des non sportifs et des sportifs occasionnels, le corps doit parvenir \u00e0 une r\u00e9cup\u00e9ration indispensable.<\/p>\n

        [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.106″]<\/p>\n

        Cette r\u00e9cup\u00e9ration s\u2019effectue en premier pendant la nuit. Dans le cas d\u2019une position incorrecte de la colonne vert\u00e9brale, des douleurs apparaissent le jour suivant au niveau des structures\/des os voisins. Dans la mesure o\u00f9 la colonne vert\u00e9brale est tr\u00e8s sollicit\u00e9e lors de l\u2019entra\u00eenement et de la comp\u00e9tition, il n\u2019y a plus d\u2019\u00e9quilibre entre le stress et la r\u00e9sistance au stress. La position optimale du corps pendant la nuit ne peut \u00eatre atteinte que gr\u00e2ce au concept de literie hotepi.<\/p>\n

        [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb3.11.1″ top_divider_color=\u00a0\u00bb#eaeaea\u00a0\u00bb bottom_divider_style=\u00a0\u00bbasymmetric2″ bottom_divider_color=\u00a0\u00bb#5b5b5b\u00a0\u00bb bottom_divider_flip=\u00a0\u00bbhorizontal\u00a0\u00bb prev_background_color=\u00a0\u00bb#000000″][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb3.11.1″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb animation_style=\u00a0\u00bbfold\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″][et_pb_cta title=\u00a0\u00bbLe concept de literie hotepi peut vous aider\u00a0\u00bb button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/hotepi.com\/fr\/le-concept-de-literie\/\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbD\u00e9couvrez le concept de literie \u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.11.1″ custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_border_radius=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n

        Le concept de literie hotepi, le traitement pendant la nuit, veille \u00e0 ce que tous les succ\u00e8s th\u00e9rapeutiques au niveau de la colonne vert\u00e9brale et en particulier au niveau des vert\u00e8bres cervicales soient durables et fait en sorte que vous puisssiez vivre durablement sans douleurs.<\/p>\n

        [\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb3.0.48″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″][et_pb_divider show_divider=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb height=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb3.2″ \/][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div> Douleurs dues \u00e0 l’activit\u00e9 sportive et \u00e9tats de fatigue Douleurs dues \u00e0 l’activit\u00e9 sportive et \u00e9tats de fatigue On pense ici aux douleurs de chaque sportif et pas aux blessures aig\u00fces. Des blessures aig\u00fces n\u00e9cessitent, apr\u00e8s un diagnostic pr\u00e9cis, une intervention et un traitement classiques. La r\u00e9\u00e9ducation apr\u00e8s la gu\u00e9rison est d\u00e9cisive chez les […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-1246","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hotepi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hotepi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hotepi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hotepi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hotepi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1246"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/hotepi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1890,"href":"https:\/\/hotepi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1246\/revisions\/1890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hotepi.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}