Douleurs dues à l’activité sportive
et états de fatigue
Douleurs dues à l’activité sportive et états de fatigue
On pense ici aux douleurs de chaque sportif et pas aux blessures aigües.
Des blessures aigües nécessitent, après un diagnostic précis, une intervention et un traitement classiques. La rééducation après la guérison est décisive chez les sportifs et plus intensive que chez les non sportifs.
Origines des douleurs liées à l’activité sportive
Le sportif de haut niveau sollicite son coprs de manière extrême et plus que le sportif occasionnel ou le non sportif. Cette sollicitation exige une combinaison de:
- préparation à l’effort, bon entraînement, alimentation saine, apport complémentaire et autres
- traitements corporels pour réduire les tensions excédentaires
- Récupération, active ou passive; la récupération active du sportif s’effectue avec l’entraîneur
La récupération passive ne peut se réaliser que la nuit. Lorsque le sportif sollicite son corps de manière intensive, le corps doit parvenir pendant la nuit à la détente nécessaire. Le concept de literie hotepi aide de manière décisive à obtenir ce résultat.
Les douleurs ne peuvent apparaître que lorsque les différentes parties du corps ne s’harmonisent plus entre elles.
- Si le bassin n’est pas correctement placé par rapport au fémur, des douleurs se produisent. Celles-ci sont malheureusement la plupart du temps mal diagnostiquées et sont en conséquence traitées d’une manière fausse ou inadéquate. Les conséquences sont terribles. La mauvaise position déclenche automatiquement une mauvaise sollicitation, ce qui peut conduire à une usure précoce de la hanche. Ce type de douleurs est généralement interprété comme une contracture des adducteurs, une élongation ou quelque chose de semblable.
- Une déchirure musculaire, un début d’inflammation tendineuse (tendinite) ou une acidification sont trop vite diagnostiqués chez les sportifs comme causes de la douleur. D’après mon expérience, beaucoup de douleurs de ce type résultent de l’irritation d’un nerf. Le meilleur exemple est le nerf sciatique, qui est soumis à une sollicitation massive dans la plupart des sports.
- Il ne faut pas toujours avoir une hernie discale pour ressentir de telles douleurs. Un examen fonctionnel précis élucide rapidement la cause.
- Les douleurs dorsales sont souvent interprétées comme contractures de la musculature du dos, et les douleurs dans la nuque comme contractures au niveau des épaules. Il est difficile d’accomplir une performance sportive quand on a des douleurs de la sorte.
- Les douleurs au niveau des pieds sans blessure, ou des douleurs au niveau des genoux sans blessure aux genoux sont diagnostiquées la plupart du temps comme faiblesse musculaire ou ligamentaire.
- Les maux de tête, les problèmes de vue, la fatigue, etc. sont souvent les effets secondaires de dysfonctionnements fonctionnels
Dans le cas de toutes ces pathologies, il s’agit le plus souvent d’une position incorrecte des structures citées et en conséquence d’une mauvaise pression, ce qui entraîne obligatoirement des douleurs.
Une fatigue permanente est une conséquence de ce trouble nocturne persistant depuis de nombreuses années.
Traitement
Le traitement des douleurs de ce type exige un bon savoir technique du thérapeute. Comme il ne s’agit pas de blessures, on n’a généralement pas besoin d’une intervention médicale. Les douleurs doivent disparaître le plus rapidement possible.
Plus important que le traitement, il importe de trouver les causes des douleurs. Comme dans le cas des non sportifs et des sportifs occasionnels, le corps doit parvenir à une récupération indispensable.
Cette récupération s’effectue en premier pendant la nuit. Dans le cas d’une position incorrecte de la colonne vertébrale, des douleurs apparaissent le jour suivant au niveau des structures/des os voisins. Dans la mesure où la colonne vertébrale est très sollicitée lors de l’entraînement et de la compétition, il n’y a plus d’équilibre entre le stress et la résistance au stress. La position optimale du corps pendant la nuit ne peut être atteinte que grâce au concept de literie hotepi.
Le concept de literie hotepi peut vous aider
Le concept de literie hotepi, le traitement pendant la nuit, veille à ce que tous les succès thérapeutiques au niveau de la colonne vertébrale et en particulier au niveau des vertèbres cervicales soient durables et fait en sorte que vous puisssiez vivre durablement sans douleurs.